Архив за Ноябрь 2014

МАК «ПЕРЕХОД»

Вторник, 11 ноября 2014

ПЕРЕХОД

В 2014 году, весной, вышла в свет новая методика ПЕРЕХОД,  созданная мною, Надеждой Огненко,  и  моей коллегой Ольгой Болгарской.

Это набор из книги и 50 ассоциативно-метафорических фотокарт, упакованных в коробку.

Ниже я решила показать вам некоторые карты методики ПЕРЕХОД, а также опубликовать одну из глав книги.

Ассоциативно-метафорические карты — удивительный инструмент для самопознания и психологической работы. Каждая из карт скрывает в себе — и открывает нам — целые миры, полные тайн и ответов на самые важные вопросы.

Книга посвящена тому, какое значение имеют символы и метафоры в нашей жизни, как с их помощью получить доступ к подсознанию и решить психологические проблемы.

Книга говорит о единстве жизни и смерти, о заигрываниях смерти в момент любого перехода и о том, как строить безопасные мосты при переходе.

Также в ней описаны приемы и техники работы с ассоциативно-метафорическими картами.

Вы можете познакомиться чуть ближе с методикой, прочитав первую главу книги, просмотрев первые отзывы и изображения отдельных фотокарт, предложенных в статье.

Глава 1. Дверь в Себя

Мой дом очень далеко. Бесконечно далеко отсюда. Тем не менее вход всегда где-нибудь рядом, надо только внимательно глядеть по сторонам. …Почти любую открытую дверь я могу на несколько секунд превратить во вход в мой дом. Это, сам понимаешь, очень удобно.

Макс Фрай

Это ведь так просто! Открыл дверь в себя – и ты дома.

Роман Доля

Каждая из карт ПЕРЕХОДА – своеобразная дверь в Себя. Открываешь любую из них и видишь… Себя. И неважно, что тебе выпало или что ты выбрал. Дерево ли это, лесная дорога, одинокий цветок, мост или окно в деревенском доме – любая из карт откроет тебе самого Себя. Любая приведет Домой.

И это простое знание очень важно принять. Поначалу хотя бы на веру. Потому что отношение к открывшемуся образу как к части собственной души сделает твою работу намного проще и приятнее.

Какие двери ожидают тебя в наборе ПЕРЕХОД? Самые разнообразные. И довольно очевидные, как, например, реки, мосты, горы, дороги, лестницы и непосредственно сами двери, то есть все те образы-символы, которые в физическом мире  являются вполне физическими переходами.

И совершенно неожиданные, такие, как мох на камнях, цветок, скульптура, костер или поленница. Однако даже в тех фотокартинах, которые на первый взгляд не имеют ничего схожего с каким-либо переходом, всегда заключена  возможность перехода.

Ведь переходы бывают не только физические, но и психические. А именно о них, о внутренних, психических переходах, мы и будем говорить дальше на страницах нашей книги.

Вся наша внутренняя и внешняя жизнь состоит из переходов во времени, в пространстве, по уровням, по качеству, по ценностям и т. п. И символом ПЕРЕХОДА может стать что угодно, хоть яблоко на дороге, хоть скамейка в парке. Вот только мост или лестница – это очевидный и понятный переход по сравнению с яблоком, например.

Когда в физическом мире ты поднимаешься или спускаешься с горы, входишь в воду, распахиваешь окно, влезаешь в пещеру, переходишь через мост, твое душевное психическое состояние непременно изменяется. Иногда очень сильно, быстро и заметно, а иногда еле уловимо и тонко. Но меняется обязательно!

Несколько примеров.

Вот ты открываешь утром глаза и понимаешь, что пробудился. Случился переход из реальности снов и сновидений в дневную бодрствующую реальность. То есть из состояния глубокой расслабленности и неосознанности ты постепенно переходишь в состояние активных действий и относительной сознательности. При этом изменяются и физиологические показатели, естественно: пульс, давление, температура тела и др. И это ПЕРЕХОД.

Вот ты устраиваешься на сидении подъемника, который поднимает тебя в воздух и катит по канатам к вершине горы. Ты переживаешь сильные чувства. От сильного страха до бурной эйфории, в зависимости от твоих наклонностей и взаимоотношений со стихией воздуха.

Под твоими ногами нет привычных опор в виде земли, тебя окружает свободная воздушная безбрежность,  и твое тело начинает дышать более интенсивно, пульс учащается. Налицо переход между стихиями (земля-воздух) во внешнем мире и он, внешний переход, преображает твое тело и свершает внутри тебя внутренний психический ПЕРЕХОД.

А вот к твоим губам прикасаются губы любимого человека. Ты ощущаешь внутренний трепет, приятное возбуждение, томное удовольствие. Твое состояние, безусловно, меняется. Исчезает граница отделенности. И два отдельных тела образуют нечто новое – «единое тело», единый слившийся организм. И это ПЕРЕХОД.

Ты поднимаешься в гору или по высокой лестнице. Довольно ощутимая физическая нагрузка, требующая усилий. Твое тело активно дышит, ты чувствуешь тяжесть в ногах, усталость в разных частях тела. Твое состояние изменяется. На вершине ты отдыхаешь и ощущаешь, как  расслабляется тело, как удовольствие и блаженство разливаются по разгоряченным мышцам и в самой душе. И это тоже ПЕРЕХОД.

Удалось ли тебе отметить, что в моменты любых физических переходов случаются и психические душевные изменения? Что как только изменяется физическое состояние, так одновременно изменяются эмоции, чувства, мысли, качество внимания, восприятие, ощущения и другие психические процессы?

Переход в Себя – это переход, ведущий в непредсказуемый и поразительный мир твоих собственных сновидений. Даже когда ты не спишь.

Переход в Себя – это переход в твои заветные мечты, потаенные желания и пьянящие фантазии.

Иногда переход в Себя – это дверь в нечто трудное, непонятное, защищающееся, скрытное, живущее в состоянии тревоги, страха, печали или одиночества.

Но это целительный вход. Потому что именно такой переход через сложное или небезопасное, а порой и через почти невыносимое, дает истинную силу душе.

Еще переход в Себя – это канал в креативность и творчество, в возможность свободного и неограниченного самовыражения!

Карты ПЕРЕХОД – поистине волшебные многоликие двери. Они способны открыть для тебя  прошлое и будущее, события давно минувших дней и времен или события, которые ты только ожидаешь. И в этом нет никакой мистики.

Все, что живет в нашей душе и значимо для нас сегодня, существует здесь и сейчас, даже если оно случилось дни, десятилетия, века назад или ему еще только предстоит стать явью.

Добро пожаловать… Домой!

С помощью ассоциативно-метафорических фотокарт ПЕРЕХОД!

ПЕРВЫЕ ОТКЛИКИ О МАК «ПЕРЕХОД»

…это невероятно классный инструмент для работы!

Хочу поделиться своими впечатлениями о новой методике «Переход». С автором, Надеждой Огненко, я знакома уже давно, и меня есть все ее открытки! Поэтому не задумываясь я приобрела сразу 10 комплектов. Сразу же когда я только взяла в руки «переход», первая моя реакция была – «Вау!» И качество бумаги, и формат, и сами образы сразу заставляют включиться и я как-будто попадаю в эти прекрасные места, а ноги чувствуют то камешки, то деревянный перекладины, то травку, то песок… И создается волшебное ощущение движения, перехода в другое состояние! Когда я показала эти открытки коллегам на одном тренинге, то все 10 комплектов разлетелись, как горячие пирожки. Еле удалось один припрятать для подарка ). Во время того выездного тренинга мы с моей соседкой по комнате с помощью этих образов каждый день выбирали новое состояние, и если натыкались на внутреннее препятствие и сопротивление, так же прорабатывали его с помощью карт. Один образ мне прямо сильно полюбился! Я его потом поставила у рабочего стола и смотрела на него целыми днями. И что вы думаете, вскоре состоялась поездка на о.Тенерифе, где в местном зоопарке нашла похожий мостик.

Так что открытки эти волшебные! Помимо того, что это невероятно классный инструмент для работы, я сама тоже психолог, и работаю с метафорическими картами. Кстати, еще к картам прилагается методическое пособие, где описаны отличные техники работы. Все очень кратко, без воды – только самое ценное, что может понадобиться для погружения в мир образов, символов, метафор, всего того, чем живет наше подсознание! Искренне благодарю создателей: Надежду Огненко и Ольгу Болгарскую за такой чудесный инструмент самопознания!

Майя Леро, СПб

Разложенные фотографии… и что-то цепляет взгляд, мимолетный образ – и вот уже готов ответ на мой вопрос. Это те ощущения, которые я испытываю, беря в руки карты ПЕРЕХОД. Есть та иррациональная, алогичная часть меня, которой нужен такой ответ. Он верный, его не надо долго «думать», – он ткется из самого Пространства.

Достал карту – и вот ответ, и вот связка, которой не хватало. Чудные карты «Переход» я щупаю глазами, открывая их все, а иногда, по состоянию, достаю из колоды вслепую, тихонечко замирая от подсказок Пространства.

В этих фотографиях много слоев, много образов за одним и тем же снимком, много наших синхронов и связок с этим миром и с самим собой. Иногда кажется, что вытащила – уф… – ннеприятную карту, и тут же поток образов… и понимаешь, какая глубина связей сокрыта от нашего внешнего понимания.

Зачем мне эти карты?

Мне нравится общаться с Пространством через образы и символы…. Это Подсознание и Глубинное знание, которое всегда рядом… Благодарю!

Римма Попова

Время от времени я получаю по почте письма о том, где можно купить этот набор. Сообщаю, что фотокарты ПЕРЕХОД можно заказать в издательстве «Речь», в любом книжном интернет-магазине, в «Буквоеде» и др. магазинах страны.

Дорогой Читатель данной статьи, если Вы уже пользовались фотокартами ПЕРЕХОД  и вам есть, чем поделиться, буду счастлива, если напишите ниже несколько строк о вашем личном опыте работы!

Заранее благодарна Вам

Надежда Огненко