Как пережить потерю
Дождь лил с самого утра, затяжной и холодный… Мария прятала заплаканные глаза под зонтом, невольно благодаря, такой ненужный в любое бы другое время, и такой желанный сегодня, дождь. Тело заплакало само, едва она вышла на улицу. Вроде бы без всякой видимой причины…
Рыдания, жившие доселе в груди, вдруг прорвались через горло и губы на волю. Мария оплакивала потерю отношений. Она вдруг почувствовала, что все еще переживает расставание с дорогим сердцу человеком, хотя прошло уже более полугода.
Ей казалось, что все в прошлом, что все давно пережито и оплакано. Ан нет… снова слезы, печаль и боль… Не доплакано, не допрожито… Ноги несли ее к высокому холму с деревьями, подальше от людей. Там, в сухой беседке, в окружении сосен и берез, она почувствовала себя легче.
Рыдания и ручейки слез по щекам были освобождением! Камень, придавливающий чувства в груди, сдвинулся, наконец, с места (или вовсе растворился?!), и энергия жизни вновь потекла по телу! Да, сначала она сотрясала тело рыданиями, захлебывающимся дыханием и потоками слез.
А как иначе?
Вспоминайте, что бывает, когда у вас отключают воду, а потом вновь дают. Вы открываете кран, и вода в первое мгновение хлещет во все стороны, плюется и кашляет ржавчиной. И лишь спустя некоторое время вы созерцаете спокойную чистую струйку ровно текущей воды.
Мария пришла на сеанс с вопросами: «Не знаю, как жить дальше, словно умерло что-то внутри меня после расставания с ним… Ни к чему нет интереса, живу на автомате, хожу на работу, фальшиво улыбаюсь. И вроде бы давно уже все отболело, но почему нет радости? Почему не ощущаю вкуса жизни? Я ведь всегда была оптимисткой!»
Любая потеря – это боль! Мы теряем энергию, теряем деньги, расстаемся с мечтами или ожиданиями, оплакиваем развод или расставание, горюем по ушедшим в иной мир близким!
Любая потеря – это смерть! Возможно, вам сейчас неприятно слышать слово «смерть»! Однако и мой личный опыт (я тоже многое и многих теряла!), и психолого-танатотерапевтический говорит о том, что только чистая правда, только честное называние своим именем случившееся событие приводит к окончательному освобождению и принятию!
Только когда Мария признала, что ее отношения умерли безвозвратно, что это была хоть и символическая, но смерть, к ней вернулся интерес к жизни.
Или вот еще пример из личной жизни, попроще. У меня в течение жизни было много разных проектов. В некоторые я вкладывала деньги и порой не такие уж и маленькие, не миллионы, конечно, но пара-тройка сотен – тоже не совсем маленькие деньги. И вот после одного неудачного вложения я как-то незаметно вошла в состояние усталости, истощения и потери интереса к жизни вообще.
Я прожила в этом состоянии далеко не один день, пока в какой-то момент не сказала себе: «Надя, хватит уже, давай посмотрим правде в глаза! Нет интереса к жизни, значит, есть интерес к смерти. Закон баланса! Инь = Ян! Давай рассмотрим смерть, проживем смерть, дадим ей полное внимание!»
И я села прописывать все, что чувствую на самом деле, и работать с теми словами, которые произносятся, а не теми, которые сама себе навязывала все это время. Да, да, моя умная голова понимает, что это была инвестиция в себя, вложение в себя, что я получила ценный опыт, что пройдет время, и все это принесет свои плоды…
Но тело здесь и сейчас воспринимало это не как инвестицию, а как реальную потерю. И я сдалась! Я назвала это потерей, смертью, печалью, я признала это. И сразу же, сразу же(!!!), что-то разблокировалось внутри меня, и я ощутила проблески жизни!
Почему это работает именно так?
В каждом из нас живет Оптимист, та часть, которая всегда стремится к жизни и неосознанно избегает встречи со смертью: с утратами, болью, расставанием, неудачами, провалами!
И эта оптимистичная часть нас самих неустанно твердит: «Крепись, бодрись, не сдавайся, побеждай, смотри на жизнь, как на опыт, все, что ни делается, к лучшему. И т.д. и т.п.
Да, да, ребята, я всеми пятью конечностями за оптимизм! Я сама учу позитивному мышлению и перепрограммированию негативных программ! Я сама называю денежные вложения не потерями, а инвестицией в себя. Я сама предлагаю думать о расставании как о позитивном опыте, рождающем самодостаточность!
Все это правильно!
Однако не в те моменты, когда тело переживает утрату, как горе, как потерю, как громадную печаль. Можно сколько угодно рационализировать и убеждать себя в позитивных переменах – это редко помогает, как показывает опыт.
Поэтому если вы чувствуете, что внутри вас нечто умерло по тем или иным причинам, если вы долгое время ощущаете себя подавленным, если нет интереса к жизни, если есть ощущение, что вы живете на автопилоте, как зомби или марионетка, назначьте себе свидание со Смертью!
Не пугайтесь – свидание с символической смертью!
Признайтесь себе, что смерть живет внутри и это нужно просто принять, как факт! Скажите себе, что признание этого факта освободит ваши душу и тело от заблокированной энергии, от камня в сердце и комка в горле.
Если чувствуете, что не в силах сделать это в одиночестве, то ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ко мне, и мы вместе освободим ваше тело, ваше дыхание от старых блоков, не позволяющих вам жить в радости и свободе!
Вы ощутите, как через вас потечет чистая свежая энергия жизни, как возродится творчество, как проснется интерес к делам, как к вам потянутся позитивные люди и события.
Все условия мы обговорим в личной переписке. 30 минут бесплатного времени для вас, если вы никогда не были на моих сеансах!
Контактная форма:
