Магия Прикосновений…

«…А я пришел сюда просто побалдеть, откинувшись на подушку возле стенки и блаженно улыбаясь, поведал группе молодой человек на мастер-классе «Скрытые Ресурсы Твоего Тела» в г. Пенза.

Для него этот мастер-класс случился сразу после двухдневного тренинга, на котором он впервые в полной мере ощутил на себе волшебную магию прикосновений.

И пока новички, пришедшие на мой мастер-класс и только что услышавшие слово «танатотерапия»,  говорили о том, что желают получить новую информацию, понять, какие ресурсы находятся в теле, и в каком именно месте, «бывалые старички» были вполне уверены в том, что пришли не за новыми знаниями, не за полезной информацией, а за …ощущениями!

Они пришли за так недостающим многим из нас чувством тепла, нежности, глубинной сопричастности с другим человеком через прикосновение.

Я вспоминаю свой опыт танатотерапии, когда появилась на первом тренинге Владимира Баскакова (создатель метода танатотерапии). Прикосновение к твоему телу руки другого человека казалось и желанным и пугающим одновременно.  От страха волнение в душе разрасталось, сердце билось все чаще и тревожнее и ожидание, когда до тебя дотронутся, казалось уже нестерпимым.

И вот ты лежишь с закрытыми глазами и ждешь, когда же это, наконец,  случится. А… ничего не случается… Партнер почему-то не торопится набрасываться на твое тело, а просто молча сидит, наблюдает за твоим дыханием, телом, и – вот  уж поистине магия! – ты начинаешь потихоньку приходить в себя, успокаиваться, доверяя пространству и партнеру.

Тело даже делает глубокий вздох облегчения: «Ну, типа, спасибо, конечно, что дали мне успокоиться, я благодарен, что вы меня грубо не хапали, не хватали и не лапали, но пора бы уже и начать… Ведь все-таки любопытно, как это все будет происходить…»

И именно в этот момент, не раньше, рука партнера аккуратно и бережно прикасается  к твоему телу. И вот еще одно касание… в другом месте тела… и еще… И ты вдруг ощущаешь приятное тепло рук, успокоение, разливающееся по телу, и удовольствие, вызывающее прилив сентиментальности. Вдруг понимаешь, как это здорово, и по-неземному блаженно получать заботу и поддержку со стороны почти незнакомого человека! И твои глаза вдруг неожиданно увлажняются от переполняющего чувства благодарности.

А временами ты с удивлением обнаруживаешь, как рука ушла из одного места тела в другое, а след после нее все еще жив, все еще откликается теплом и ярким ощущением контакта. Слышите? Рука уже в другой точке тела, а след тепла и внимания все еще остается с тобой там! Магия, да и только! Что тут  скажешь!?

Проходит десять-пятнадцать минут, ты открываешь глаза, потягиваешься и чувствуешь, как тебя буквально заливает чувство непостижимой благодарности к партнеру, подарившему тебе такие счастливые и необыкновенные ощущения.

Когда я на своих тренингах и мастер-классах наблюдаю, как преображает людей простое прикосновение, я тоже испытываю удовольствие, умиротворение и тихий восторг. Как все просто выглядит, и какой невероятный эффект! Магия – одно слово!

Что вам может дать эта статья? Какие выводы вы можете сделать?

Сначала расскажу вам историю, которая просто поразила меня когда-то. Ученые проводили эксперимент на крысах. Разделили их на две группы. Одну группу кормили-поили и регулярно брали на руки. Другую только кормили и поили. Но никогда не брали в руки. Потом, как это водится у ученых, всех крыс бросили в воду. Крысы, которых брали на руки, гладили, лсково прикасались, боролись до последнего. А крысы, которых не брали, очень быстро сдавались и тонули. Вывод, который сделали ученые: у крыс, которые получали поддержку и заботу в виде телесного контакта, выше уровень выживаемости.

А когда вы лично касались кого-то с любовью и нежностью? Когда это было последний раз? Мы так мало даем прикосновений друг другу, потому что на это действие словно наложено табу. И лишаем себя поддержки, тепла,  нежности и выживаемости, в конце концов!

Вспоминайте, вспоминайте, когда вы к кому-то аккуратно и нежно прикасались? (речь не о сексуальном контакте – в танатотерапии этого нет совсем!). Возможно, к ребенку, к другу, к родителям? Припоминайте, как много энергии и любви создает такой теплый контакт.

Танатотерапия основана на телесных контактах. И сам себе не сделаешь танатотерапию. Непременно нужен партнер. Это как секс с собой: в принципе, конечно, можно, но удовольствие совсем не такое, как с партнером!

О танатотерапии можно говорить, можно показывать картинки, но этого недостаточно, чтобы по-настоящему понять… Пока сам не примеришь этот костюмчик на себя, пока сам не попробуешь прикоснуться и получить касание, не поймешь и ни за что не почувствуешь, что такое танатотерапия.

И потому приглашаю вас, читающий эти строки, если вы живете в Петербурге, записаться в клубные занятия под названием СВИДАНИЯ С ТЕЛОМ!

Все подробности на странице «СВИДАНИЯ С ТЕЛОМ». Читайте и регистрируйтесь!

Буду вам благодарна, если поделитесь этой статьей со своими друзьями, кликнув на кнопки социальных сетей ниже!

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
  1. Ирина:

    У меня на статью аж тело отозвалось)) потягушки пошли по всему телу)) не так давно поняла как прекрасны прикосновения)). да и тревожность ((( это про меня))) много цепляет))) и радует одновременно)))

  2. Алена:

    Получается, что танатотерапия – это сама жизнь. Например для меня прикосновения очень важны. Я по настоящему осознаю свое отношение к предметам, людям и т.д. через прикосновение. Если мне что-то или кто-то интересны, нравятся, мне хочется их потрогать, прикоснуться. Поэтому музеи меня напрягают, при всей моей любви к ним, там нельзя ничего трогать. До конца осознать и сформулировать свое мироощущение (через приконсновение) я смогла после непосредственного знакомства с этим методом на предновогоднем тренинге. Ощущение абсолютного покоя и счастья. А я думала, «ненормальная», ручонки тянутся ко всему, что понравилось…

    • Надежда Огненко http://domognenko.com:

      О! Тело отреагировало на «Танатотерапия – это сама жизнь». И захотелось написать, что ведь вроде бы танатотерапия создавалась как метод помощи умирающим и тем, кто рядом с ними, а потом стала прекрасным методом для всех здравствующих и здоровых. Потому что помогает справиться со страхом смерти, и, в том числе, со всеми шестью видами символической смерти. Но чем больше «смертельного» расслабления и контакта с символической смертью, тем больше жизни. Так что, видимо, вполне оправданно сказать, что «танатотерапия – это сама жизнь». Спасибо, Алена.

  3. Анна:

    Танатотерапия – это прекрасный метод работы со страхами. Так как тема страхов и тревожности- это «моя» тема, то могу сказать, что путей решения проблем этого характера может быть множество, а вот путей проживания не так уж много))) И танатотерапия очень и очень ресурсный метод, ведь телесные переживания наделены смыслом. Прочитать телесные переживания, наделенные тем субъективным смыслом, стать партнером для своего тела – все это плоды танатотерапии)))

    • Надежда Огненко http://domognenko.com:

      Аня, согласна, подписываюсь под каждым словом! Спасибо за ценные дополнения!


+ восемь = 10